7 Tipps, Um Den Kulturschock Zu Überwinden

Wenn du dein Gap Year antrittst, könntest du nach deiner Ankunft in deinem neuen Zuhause eine Art "Kulturschock" erleben - ein anfängliches Gefühl der Desorientierung aufgrund der neuen kulturellen und sozialen Umgebung, in der du für eine längere Zeit leben wirst.

Du könntest überrascht sein von der übermäßigen Freundlichkeit der Menschen, von der Art sich zu begrüßen, von der Anordnung der Produkte im Supermarkt oder von der Schwierigkeit, ein Brezel zu finden!

Aber keine Sorge, es gibt 7 Tricks, um den Kulturschock zu überwinden!

1. Erinnere dich daran, dass es normal ist

Alle Reisenden erleben am Anfang jedes neuen Abenteuers einen Kulturschock, aber das bedeutet nicht, dass etwas falsch ist. Es ist Teil der Erfahrung und wird deine Erinnerungen noch aufregender machen. Außerdem wäre es keine richtige Abenteuerreise, wenn man sich zu wohl fühlen würde.

2. Bringe ein Stück zuhause mit

Lasse Platz im Koffer, um etwas mitzunehmen, das dich auch in deinem neuen Zuhause an zu Hause erinnert. Sei es ein Poster, ein Foto, ein Plüschtier, oder etwas anderes. Etwas dabei zu haben, das dich an zu Hause erinnert, wird sich positiv auf deine Stimmung auswirken, besonders in Momenten, in denen du ein wenig Heimweh verspürst.

3. Erkunde

Nutze diese Gelegenheit voll aus, um das neue Land, in dem du jetzt wohnst, zu erkunden. Zumindest während der ersten Zeit bemühe

 dich, jeden Tag einen neuen Ort zu besuchen, zum Beispiel indem du einfach einen anderen Weg nach Hause nimmst. Und nutze die Wochenenden, um Ausflüge zu unternehmen.

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4. Sei offen

Der beste Weg, den Kulturschocks zu überwinden, ist Offenheit. Probiere Gerichte, die du zu Hause nie finden würdest, versuche neue Aktivitäten, und lehne eine Einladung nie ab. Dadurch wirst du nicht nur Freundschaften mit deinen neuen Abenteuerkameraden aufbauen, sondern auch Dinge tun, die du wahrscheinlich nie wieder tun wirst. Dies ist auch eine großartige Möglichkeit, mehr über andere Kulturen und über dich selbst zu lernen.

5. Setze dir neue Ziele

Lerne, ein Gericht aus der lokalen Küche zuzubereiten, lerne alle Wörter eines bekannten Liedes oder die Schritte eines traditionellen Tanzes. Versprich dir selbst, mindestens eine Sache über die Kultur deines Gastlandes zu lernen, um die Erinnerungen an diese Erfahrung unvergesslich zu machen.

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6. Gib dir Zeit

Denke daran, dass du ins Ausland gehst, um einen Englischkurs zu absolvieren, daher erwarte nicht, von Anfang an fließend in der Sprache zu sein. Es wird Dinge geben, die du nicht verstehen wirst oder Fehler, die du machen wirst, aber das sollte dich nicht entmutigen. Denke daran, dass Fehler beim Lernen helfen und dass du bereits viele Dinge gelernt hast und noch viele weitere lernen wirst.

7. Schließe Freundschaften mit Einheimischen und anderen

Freundschaften mit Menschen in derselben Situation wie du, wie zum Beispiel deine Englischkurskollegen, werden dir helfen, dich weniger isoliert zu fühlen. Außerdem können sie besser verstehen, was du durchmachst, weil sie sich in derselben Situation befinden. Bemühe dich auch, Freundschaften mit Einheimischen zu schließen. Das wird dir helfen, ihre Kultur besser kennenzulernen und deine Erfahrung zu bereichern.

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